Красота и здоровье - это те вещи, которые всегда актуальны для любой женщины. Зачастую не хватает времени не только на сон, но даже по-человечески пообедать нет возможности. Заботы о работе, о доме, чистоте и уюте в нем, забота о детях занимают все наше время и мало-помалу забирают нашу красоту и свежесть.
Но мы женщины домашние, и активной публичной жизни практически не ведем. Поэтому, глядя на известных женщин, которые ко всему прочему еще и должны выглядеть на все 100 процентов, мы задаем себе обычный закономерный вопрос: как им с такой нагрузкой, это удается?
Быстрый переход:
Помимо карьеры, Анджелина Джоли известна своими невероятно красивыми формами. Она выглядит потрясающее и много раз становилась самой сексуальной женщиной мира по версии различных издательств - вот это достижение! Несмотря на то, что звезда родила троих детей (и троих усыновила), Анджелина Джоли выглядит обворожительно, как никогда. У нее убийственная улыбка, сексуальное тело, которому позавидует даже супермодель.
При такой насыщенной жизни, как же ей удается выглядеть настолько ослепительно? Что же, стоит отметить, что актриса упорно и тяжело работает над собой.
Тренировки Анджелины Джоли
Голливудская звезда не отдает предпочтение одному виду спорта, ее тренировки разнообразны как в задачах, которые призваны решать, так и в стилях выполнения и в интенсивности нагрузок.
- Кикбоксинг
Анджелина Джоли много занимается боевыми искусствами, в частности кикбоксингом, чтобы оставаться стройной, сильной и сексуальной. Если Вы когда-нибудь видели ее фильмы, то понимаете, на что способна эта дива. Именно благодаря кикбоксингу тело актрисы стало таким сильным. Такие тренировки помогают ей повысить выносливость, поддерживать гибкость, а также сжигать много калорий.
- Занятия Йогой
Американская актриса стремится сохранить свое тело в хорошей, если не идеальной, форме. Чтобы сделать это, она занимается йогой, особенно любит движения, которые способствуют тонизированию и растяжению мышц. Именно благодаря этому Анджелине Джоли удается поддерживать стройность своей фигуры, которая стала эталоном красоты во всем мире. Также занятия йогой помогают звезде расслабиться после тяжелого рабочего дня, насыщенного заботой о шестерых детях и публичными выступлениями. Это отличный способ избавиться от стресса!
- Она обожает выпады
У Анджелины Джоли отличные ягодицы, которые ей досталась тяжелым трудом. Теперь она поддерживает их в форме с помощью выпадов. Если Вы тоже хотите обладать такими потрясными ягодицами, следуйте ее примеру. Скрещенные выпады разработал ее персональный тренер Гуннар Петерсон, теперь это упражнение стало очень популярным среди знаменитостей.
Силовые тренировки Анджелина Джоли также занимается силовыми тренировками. Чтобы интенсивней сжигать калории, она сочетает аэробику с силовыми нагрузками. В связи с очень насыщенным графиком работы, актриса, что бы сохранить эффективность занятий спортом, постоянно меняет набор упражнений. Она любит делать выпады с гантелями, качает бицепсы и плечи, подтягивается, приседает с весом и отжимается.
Диета Анджелины Джоли
Как можно догадаться, Анджелина Джоли соблюдает жесткую диету, которая помогает ей оставаться такой сексапильной и ослепительной. В процессе подготовки к съемкам в фильме «Расхитительница гробниц» актрисе было необходимо подтянуть свое тело, сделать его более спортивным, именно тогда она начала соблюдать специальную диету.
Чтобы увеличить мышечную массу, актриса начала употреблять пищу, насыщенную протеинами (белками) и содержащую мало углеводов. Звезда придерживается такого же стиля в питании и по сей день.
Так же Анджелина она очень любит фрукты и овощи, богатые стольнеобходимой для здоровья клетчаткой.
Важной частью ее диеты является и вода. Как известно правильный питьевой режим позволяет не только поддерживать идеальную фигуру, но и придает упругость и здоровье коже, вода выводит вредные вещества из организма, позволяет избежать множества проблем со здоровьем.
Одна из самых красивых актрис современности, режиссер, продюсер, многодетная мама и счастливая супруга, Анджелина Джоли, в свои 40 может похвастаться идеально гладкой и сияющей кожей, которая не нуждается в насыщенном макияже и beauty-трюках для сокрытия морщин. В чем ее секрет молодости и красоты? Как Анджелина Джоли ухаживает за кожей?
Принято считать, звезды калибра имеют армию косметологов и десант массажистов, которые едва ли не ежедневно трудятся над сохранением молодости кожи актрисы. Правда, но отчасти. В случае с Энджи у нее есть только один бессменный эксперт, которому она доверяют свое лицо - дерматолог-косметолог Дэвид Колберт, член авторитетной группы дерматологов Нью-Йорка New York Dermatology Group . Он и делится с нами секретами ухода своей знаменитой клиентки.
Анджелина познакомилась с почитаемым в Нью-Йорке косметологом Дэвидом Колбертом в 2010 году - с тех пор она стала поклонницей «тройного ухода», который также очень любит еще одна голливудская актриса - Наоми Уоттс. Процедура длится всего 30 минут и включает:
- Классическую микродермабразию
- Лазерная терапию
- Гликолевый пилинг
По словам Дэвида, и совершенно не важно, какие именно продукты затем использует актриса, ведь после такого тщательного очищения ороговевшие частицы клеток уходят, кожа начинает дышать и активно впитывать уход, которым будет ее «кормить» звезда. И, что самое главное, эффект в любом случае будет превосходным!
Кстати, сама актриса не делает с кожей ничего экстраординарного: обязательными в ее ежедневной beauty-рутине являются только несколько пунктов: 1) крем с высоким уровнем защиты от солнца, 2) экстра-увлажняющий крем с легким тонирующим эффектом (что-то наподобие BB-крема).
Что касается, повседневного макияжа , тут Джоли такой же аскет, как и в уходе: консилер под глаза и на темные участки лица, тональный крем натурального бежевого оттенка (звезда выбирает средний тон между светлым бежем и медиумом) и прозрачная пудра. Как говорит Давид, она предпочитает выглядеть максимально естественно, нежели, как слоеный пирог.
.gif)
Но даже такие безупречные леди, как Анджелина Джоли , допускают промахи - особенно, если речь заходит о, любимой всеми звездными красавицами, . Это тот случай, когда селебритис (или их визажисты) не знают меры с количеством продукта, который при вспышках фотокамер проявляется на фото в виде белых пятен на лице. Подобный провал подстерегал Джоли на премьере «Обыкновенные сердца», когда белые пятна от пудры проступили на скулах, лбу и зоне декольте. Во всяком случае, это еще раз доказывает, что звезды - такие же люди, как и мы с вами, и даже у них случаются #badhairdays!=)
Сколько Анджелина платит за красоту и молодость кожи?
Когда речь заходит о сумме, которую звезда выкладывает за уход у Дэвида Колберта, многие удивятся - описанная выше процедура стоит около $800. Кто-то может сказать, что для Энджи - это пыль, для других же такая сумма покажется излишне высокой. Зачем, мол, платить такие деньги «за косметолога», если на сегодняшний день существует огромное количество профессиональных продуктов для ухода за кожей, которыми легко можно пользоваться в домашних условиях? Как бы то ни было, чтобы в 40 лет кожа была столь сияющей и молодой, как у Анджелины Джоли , без посещения кабинета хорошего дерматокосметолога - не обойтись. Только профессионал может подобрать лучший для твоего типа кожи уход, назначить процедуры и выполнить их по всем правилам. А профессионалы, как известно, стоят денег.
Да, это правда. Сияющей кожей Энджи обязана не только качественному уходу и процедурам, это так же и , которой придерживается уже много лет. Система питания актрисы включает много овощей, соевое молоко, паровая рыба и супы. Анджелина никогда не добавит в свой эспрессо ни грамма сахара, а также старается свести к минимуму . Также она активно занимается спортом и не совсем традиционным способом. Да, как и многие голливудские актрисы, она посещает классы пилатеса и йоги, но, как никто другой, она очень много времени уделяет каноингу, а также уличному боксу, кикбоксингу и отжиманиям.
.gif)
Ах да, и еще об уходе. Анджелина не пользуется большим количеством продуктов одновременно и никогда не экспериментирует с кожей. Если актриса и решает попробовать новое средство ухода, то только под контролем эксперта и только то, которое, она знает наверняка, действительно будет эффективно и безопасно для здоровья. Также Джоли не использует твердое (даже натуральное, особенно, с абразивными частицами) мыло и другие продукты, которые сушат и травмируют кожу.
Быть богиней - это так просто
Вот и все секреты ухода Анджелины Джоли . Это так просто. Как видишь, практически все пункты доступны и нам (да, процедуру за $800 можно заменить на более демократичные аналоги), поэтому: а) и защищай кожу, б) не злоупотребляй косметикой, в) посещай косметолога, г) правильно питайся, д) занимайся спортом - и твоя кожа даже в 50 будет молодой и сияющей!
.gif)
Ее имя у всех на слуху. Премьера фильма, очередная режиссерская работа, семейный выход в окружении шестерых детей, выступление перед высшими чиновниками ООН, свадьба и последовавший развод с Бредом Питтом… Она успевает все. В том числе и быть одной из самых красивых и сексуальных актрис современного кино.
Она — Анджелина Джоли!
Ее фамилия переводится с французского как «красивая». И подходит она ей куда больше, чем полученная при рождении — Войт. Фамилию «Джоли» Анджелина взяла, обидевшись на отца, ушедшего из семьи (Джоли было вторым именем девочки).
Она действительно обладает незаурядной, притягивающей взгляды внешностью. Это рано заметили и фотографы, и скауты — с юных лет Джоли позировала в качестве модели. Однако любая, даже самая совершенная внешность, нуждается в правильном уходе. Итак, каковы же они — рецепты привлекательности от Анджелины Джоли?
Уход за волосами
Вы обращали внимание на то, что все биологические дети Анджелины — блондины? Сама актриса в одном из интервью рассказала, что ее природный цвет волос — темный блондин, однако она красит волосы... с четырех лет. Матери не нравился оттенок волос Энджи, и она решила вопрос радикально.
Должен быть особенно тщательным, чтобы локоны выглядели красиво и в жизни, и тем более на экране. Джоли использует органические шампуни и кондиционеры с экстрактами трав: алоэ, розмарина, календулы, ромашки, мяты.
Чтобы темный оттенок волос был более устойчивым и выглядел естественно, Анджелина делает специальный ополаскиватель: две щепотки черного чая надо заварить кипятком вместе с горстью древесных стружек, и когда настой остынет — ополоснуть волосы. А в качестве маски для волос она использует обычное оливковое масло.
Уход за кожей
И на красной дорожке, и на встречах с беженцами, Анджелина всегда великолепно выглядит. Огромную роль в этом играет состояние кожи. Поддерживая ее молодость и красоту, Анджелина внимательно следит за своим питанием. В частности, добавляет в еду имбирь и чеснок, которые, по ее мнению, оказывают хорошее влияние на тонус кожи.
Чтобы избежать вредного воздействия ультрафиолета, Энджи всегда пользуется солнцезащитными средствами. Для умывания выбирает не мыло и содержащие его средства, а лосьоны, которые насыщают кожу влагой.
Отдельного внимания заслуживает Анджелину не раз подозревали в том, что она сделала пластику, чтобы ее губы стали столь вызывающе сексуальными. Однако ничего подобного не было: яркой внешностью актрису наградила природа. Ухаживая за губами, Джоли регулярно использует мягкий скраб, а потом наносит увлажняющий бальзам с витамином Е.
Уход за телом
Сегодня Анджелина Джоли выглядит слишком худой, а иногда изможденной. Однако на ее долю выпало немало сложностей, в том числе смерть матери, которую актриса переживала очень тяжело, и развод с Бредом Питтом.
Несмотря на то, что ее бывший муж и неоднократно призывал ее присоедится к его образу питания, Анджелина не вегетарианка, но конечно сторонница правильного питания. Вот его основные принципы:
- есть надо порядка 6 раз в день
- за один прием пищи следует потреблять не более 400 кКал
- в рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, рис, макароны, рыба, хлеб
- завтрак должен быть самым основательным приемом пищи, а ужин — легким
В спортзале Джоли предпочитает или пилатес.
Цитаты Анджелины Джоли
«Люди всегда будут говорить разную ерунду. Пусть. Я наслаждаюсь своей жизнью».
«Мне необходимо чувствовать себя живой и свободной. Я бы лучше умерла, чем жила как животное в клетке».
«Шрамы не только красивые, но и символичные. Каждый из них означает совершенную ошибку и полученное за нее наказание».
«Я правда очень милая, но я могу надрать зад, если надо».
«Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах».
«Я не страдаю от безумия, я наслаждаюсь каждой его минутой».
«Будь храброй, будь дерзкой, будь свободной».
Долгие годы Анджелине Джоли удавалось удерживать звание одной из красивейших женщин современности. О таких же губах, скулах и разрезе глаз в 2000-е мечтали миллионы. Сегодня актрисе 42 года - пережив непростой развод с Брэдом Питтом , знаменитость постепенно начала возвращаться к жизни и первым делом занялась ребрендингом собственной внешности. Уколы красоты, лазерные и аппаратные методики в сочетании с эксклюзивной линией косметики - мы выяснили, сколько тратит на ежедневный уход и какие процедуры выбирает голливудская актриса.
ФОТО GettyImages
Косметология
Уход
От природы у Анджелины тонкая и сухая кожа , которая нуждается в тщательном увлажнении. Еще одна проблема - возрастная пигментация. При выборе средств для домашнего ухода актриса руководствуется простой формулой: не можешь найти свою идеальную линию ухода - придумай собственную. Знаменитость обратилась к японским разработчикам органической косметики, которые создали для Джоли уникальные формулы для очищающих и увлажняющих средств, полностью соответствующие потребностям ее кожи.
Макияж
Анджелина Джоли как никто другой знает, на что способен правильно сделанный макияж. Последнее время актриса все чаще отдает предпочтение пастельной цветовой гамме, лишь немного акцентируя глаза. Главная роль всегда отведена идеальному тону, который знаменитость создает при помощи консилера Cle de peau, пудры-камуфляжа Laura Mercier, которую Анджелина всегда носит с собой в сумке, а также ухаживающей тональной основы Hourglass с защитным фильтром SPF 15. Что касается макияжа глаз, то чаще всего знаменитость можно увидеть с дымчатыми smoky или обычными нюдовыми тенями. Место красной помады также стали все чаще занимать пастельные и фруктовые оттенки или полупрозрачные блески для губ.
Анджелина Джоли родилась и выросла в семье голливудских актеров, поэтому о том, что такое слава ей было известно с раннего детства. Девочка росла очень активным и не всегда послушным ребенком, за что ее часто называли непоседой или бесенком. Также мало кому известно, что в юности Анджелина страдала зависимостью от наркотиков и даже пыталась покончить с собой. На то время девушка была глубоко уверена, что она уйдет из жизни в молодом возрасте.
Во время одного из интервью Анджелина Джоли объяснила такое свое поведение глубокой депрессией , в которой она находилась, ведь девушка не могла полноценно ощутить жизнь. Актриса не понимала, что происходит вокруг и ей не хватало сил растолковать все то, что происходит в ее жизни. Именно поэтому ей так хотелось забыться в наркотиках.
Замечательная карьера также долгое время ничего не могла изменить, ведь актриса по прежнему чувствовала себя несчастной, не понимая почему. Она считала, что это самый ужасный эпизод в ее жизни, ведь в то время, казалось бы, она имела все, что по идее нужно для счастья - и мировое признание, и любимого человека рядом.
Жизнь Анджелины изменила одна история, которая случайно попала ей в руки. Это был сценарий для фильма под названием «За границами», который повествовал о судьбах беженцев и одиноких детей. В тот момент у актрисы появилось огромное желание познакомиться с людьми вживую, в чьи жизни однажды вторглась война или разруха и собственными глазами увидеть то, как они живут дальше. Именно так Анджелина Джоли побывала в беженских лагерях практически по всему миру и многим помогла, а возможно и спасла жизнь. Благодаря этому ее взгляды кардинально изменились, ведь она осознала, что в мире есть и другие люди, которые чувствуют себя еще более несчастными и не по своей вине, а лишь потому, что стали жертвами обстоятельств.
Заметив то, что актриса с радостью помогает людям преодолеть свои несчастья комиссар ООН предложил ей стать Послом доброй воли. Анджелина с удовольствием согласилась принять столь почетное звание. Каждый год она вносит огромные суммы денег для того, чтобы помочь беженцам и сиротам. По общим подсчетам на благотворительность кинодива тратит более трети своих доходов. В одном из интервью актриса сказала, что она зарабатывает исполнением ролей неприемлемо огромные суммы в тот момент, когда столько людей страдают от голода и бедствий.
Правило №1
Ежедневно смотрите на себя, как на частичку, элемент огромного мира, в котором есть не только вы, а еще и множество таких же людей, у которых такая же жизнь и их проблемы могут быть куда серьезнее, чем у вас.
Правило №2
Часто задумывайтесь о том, какой след вы оставили в этом мире и о том, какой след вы можете здесь оставить.
