Клин выбивают клином, а апельсиновую корку? Правильно, апельсином! Косметические процедуры с апельсином против целлюлита входят в рейтинг лучших и наиболее востребованных салонных процедур. Но и в домашних условиях выполнить их очень легко. Достаточно запастись эфирным маслом южного цитруса и настойчивостью. А мы подскажем, как применять сочные плоды в борьбе с апельсиновой коркой на теле.
Внимание!
Для приготовления косметических смесей против целлюлита используют, как правило, эфирное масло апельсина. Его достаточно легко найти, поэтому, заглянув в ближайшую аптеку или специализированный магазин, вы наверняка обнаружите там флакончики из темного стекла с ароматным содержимым. Стоит оно недорого, что опять же прибавляет плюсик в пользу этого домашнего антицеллюлитного средства.
Но главное – конечно же, его полезные свойства:
- активные кислоты в составе цитрусового эфира способствуют выведению токсинов и оттока жидкости;
- ускоряют процессы регенерации клеток;
- стимулируют расщепление жировых узелков, образующих целлюлит;
- апельсин увлажняет, тонизирует и подтягивает кожу;
- смягчает шершавые и огрубевшие участки;
- лечит воспаления и угревую сыпь;
- витамин C в его составе активизирует выработку коллагена, в результате кожа становится эластичней;
- сужает поры, дела их менее заметными;
- обесцвечивает веснушки и пигментные пятна;
- разглаживает целлюлит, растяжки и морщины, замедляет старение кожи;
- нормализуют работу сальных желез, поэтому рекомендовано при повышенной жирности коже.
Отлично и то, что подходит апельсиновое масло для всех типов кожи, даже проблемной и склонной к раздражению. Обязательное условие – качество эфира не должно вызывать сомнений. Фальсифицированный продукт может попросту не дать результатов, но нередко – даже навредить коже.
Выбираем качественное эфирное масло
При покупке эфирного масла, будь то апельсиновое или любое другое, обратите внимание на следующее:
- Упаковка . Только стекло и только затемненное, другого быть не должно. Стеклянная бутылочка не вступает в реакцию с активными компонентами содержимого, а тонировка защищает от воздействия ультрафиолета и порчи.
- Цена . Качество имеет свою цену. Не стоит в погоне за финансовой выгодой экономить на собственной красоте, а то и здоровье, и покупать самое дешевое эфирное масло в округе. Есть риск заполучить разбавленный продукт.
- Тест . Проверить подлинность, можно капнув цитрусовое масло на чистую белую салфетку. Натуральный эфир через пару секунд испарится, не оставив и следа. Если производитель разбавил апельсиновое эфирное масло обычным растительным, на салфетке останется желтое пятно и жирный след. Бесцветное пятно жира говорит о полученной в химической лаборатории жидкости, не имеющей ничего общего с оранжевыми плодами.
Готовим апельсиновое масло дома
Если быть точными, это не совсем эфирное масло, а так называемый инфузионный раствор. Но для домашнего лечения целлюлита он отлично подойдет.
Все предельно просто. Вымойте 2 больших апельсина, очистите их от кожуры и измельчите ее. Сложите в бутылку из темного стекла и залейте оливковым маслом, покрыв цедру полностью. Емкость поставьте в укромный угол, подальше от солнечного света и источников тепла. Через 5 дней достаньте бутылку и нагрейте ее на водяной бане. Дайте остыть и процедите смесь через марлю. Готовое аромамасло храните закрытым при комнатной температуре.
Бороться с бугорками и ямочками целлюлита на ягодицах, бедрах и животе можно с помощью цитрусовой диеты и косметических процедур – массажа, обертывания и ванны. Можно добавлять сочный цитрус в антицеллюлитные маски и скрабы, например, из глины или меда. Или сочетать его с другими эфирными маслами. Очень эффективны против целлюлита композиции из цитрусовых и хвойных аромамасел.
Апельсиновая диета
Просто съедая в день по одному цитрусу, вы приближаете заветное похудения и избавление от целлюлита. А если воспользоваться разработанной диетологами цитрусовой диетой, эффект не придется долго ждать. Продолжительность диеты 2 недели. Ежедневно на протяжении первой недели съедайте 2 сваренных в крутую куриных яйца и килограмм апельсинов, а также обязательно пейте до 2 литров чистой воды. На второй неделе уже можно расслабиться и включить в рацион каши из любых круп, а также вареное мясо нежирных сортов, не забывая пить воду. По отзывам, в результате цитрусовой голодовки можно скинуть до 8 килограммов, уменьшив объемы и проявления целлюлита.
Цитрусовый антицеллюлитный массаж
По эффективности и популярности эта процедура может поспорить со знаменитым медовым массажем. Чтобы выполнить массаж самостоятельно, смешайте чайную ложку апельсинового эфира с 2 столовыми ложками оливкового масла или подогретого с помощью водяной бани жидкого меда и втирайте смесь в проблемные участки тела. Совершайте круговые, зигзагообразны или прямые движения, по направлению к сердцу, то есть снизу-вверх. Используйте массажные приемы – поглаживайте и растирайте кожу, поколачивайте костяшками пальцев, пощипывайте и активно разминайте жировые узелки, разбивая их. Можно использовать антицеллюлитные массажеры.
Продолжительность массажа против целлюлита должна быть не менее 40 минут, а устраивать его необходимо через день. После масляного массажа остатки смеси промокните сухой салфеткой, после медового – смойте остатки меда и апельсинового эфира теплой водой.
Обертывание с апельсином
В результате создающегося при обертывании пленкой теплового эффекта кожа начинает потеть, вымывая все лишнее: накопленную жидкость, соли и продукты распада. Очищенные клетки лучше насыщаются питательными веществами, жиры тают, как снег по весне, и в результате кожа выглядит здоровой, подтянутой и бархатной. Мы приводим рецепт обертывания с глиной и апельсином. Но вместо глины с не меньшим успехом можно использовать сухие водоросли, мед, молотые кофейные зерна или мумие.
Итак, смешайте 3 столовые ложки голубой глины с теплой водой, чтобы образовалась не слишком густая кашица, и добавьте чайную ложку цитрусового эфира. Плотным слоем равномерно распределите смесь на коже и покройте полиэтиленовой пленкой (подойдет пищевая в рулоне или обыкновенный целлофановый пакет). Устройтесь поудобней под теплым одеялом на 45–60 минут. Смойте смесь, а на кожу нанесите антицеллюлитный крем.
Ароматная ванна для борьбы с целлюлитом
Расслабляющая ванна может стать отличным завершением насыщенного событиями дня, а апельсин позаботится о красоте вашей кожи. Учтите, что эфирное масло, как и мед, в слишком горячей воде теряет полезные качества, поэтому наливайте в ванну воду 37-39 градусов.
Смешайте чайную ложку эфира со стаканом морской соли и растворите смесь в воде. Капать эфир непосредственно в ванну не имеет смысла, он не смешивается с водой и будет плавать на поверхности. Можно заменить эфирное масло свежевыжатым соком килограмма апельсинов, смешанным с половиной стакана оливкового масла.
Наслаждаться цитрусовым ароматом следует не дольше 20 минут. Лучше посвятить это время массажу проблемных зон, например, щеткой или жёсткой рукавицей. Устраивайте антицеллюлитную ванну несколько раз в неделю до появления результата. В качестве профилактики образования целлюлита или поддерживающей процедуры вполне достаточно и 1 сеанса в неделю.
Обогащение апельсином косметических средств
Добавляя 4-5 капель цитрусового эфира в столовую ложку любимого крема для тела или массажного масла, можно снабдить его антицеллюлитными свойствами. Используйте приготовленную смесь для массажа или втирайте ее в участки с бугорками целлюлита ежедневно на протяжении 10 минут.
Противопоказания
Удивительно, но у применения сочного цитруса в домашней косметологии очень мало противопоказаний. Не рекомендуется использовать апельсин при пониженном давлении, поскольку он обладает свойством понижать давление, а также при желчнокаменной болезни, эпилепсии и в период беременности.
Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии. Каплю масла нанесите на сгиб локтя или запястье на полчаса, затем смойте и на протяжении дня следите за реакцией кожи. Если нет никаких изменений или аллергической сыпи, можете использовать апельсин в борьбе с целлюлитом.
Учтите, что цитрусовые масла чрезвычайно фототоксичны, то есть притягивают и усиливают действие лучей солнца. Не выходите под прямые солнечные лучи сразу после применения эфира, поскольку велика вероятность получить ожог.
Цитрусовые процедуры не только эффективны, но и невероятно приятны. Теплый апельсиновый аромат бодрит и придает жизненной энергии, а масло дарует коже восхитительную гладкость. Дополняйте процедуры специальными упражнениями, правильно питайтесь, и ваше тело всегда будет стройным и подтянутым, а кожа бархатной. Любите себя и оставайтесь красивыми!
О полезных свойствах эфирных масел известно давно. Эфирные масла применяют как в народной медицине, в качестве ароматерапии для лечения различного рода заболеваний, так и косметологии, диетологии и даже в кулинарии.
Среди прочих можно отметить апельсиновое масло, применение которого рекомендуется многими специалистами. Апельсиновое дерево служит источником сразу трех эфирных масел: нероли, петитгрейна и самого апельсинового масла. Нероли - изготавливают из соцветий данного цитрусового дерева, петитгрейн - из его листьев, апельсиновое же масло производят из цедры плодов дерева путем холодного отжима.
Ароматерапия
Апельсиновое масло, как и многие другие эфирные масла часто используют ароматерапевты. С его помощью можно:
- избавиться от бессонницы;
- снять или уменьшить головную, мышечную и менструальную боль;
- снять стресс и усталость, наполниться жизненной энергией;
- аромат масла увеличивает работоспособность;
- избавиться от тревожных состояний;
- продезинфицировать и освежить воздух в помещении.
Для этого достаточно капнуть одну каплю масла на аромалампу.
Наружное применение
Кроме этого, нашло апельсиновое эфирное масло применение и при лечении целого ряда различного рода заболеваний. Так, к примеру, масло отличный антисептик. Его наружное применение помогает улучшить состояние кожных покровов при экземе, ожогах, дерматите и герпесе.
Кроме этого, нашло апельсиновое масло применение при лечении недугов верхних дыхательных путей, а также респираторных и вирусных заболеваниях. Для этого делаются ингаляции с раствором воды и масла. На 100 мл кипятка достаточно 1-2 капли данного эфирного масла. Дышать над паром нужно не более 7 минут.
При помощи примочек и полосканий с апельсиновым маслом лечат воспалительные заболевания десен, таких как стоматит, пародонтоз и прочие. Для этого каплю масла добавляют в стакан с теплой водой, после чего этим составом полощут полость рта. Для примочек апельсиновое масло смешивают с любым растительным в пропорции 1:1, после чего прикладывают к больным деснам.
Апельсиновое масло: применение внутрь
Данное средство принимается при различного рода заболеваниях и расстройствах в работе желудочно-кишечного тракта, таких как запор, отравление, кишечные инфекции и прочее.
Кроме этого, нашло эфирное апельсиновое масло применение при застое желчи, а так же как мочегонное средство и для борьбы с отечностью.
При помощи этого эфирного средства можно мягко снизить повышенное артериальное давление. Масло помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также сдерживает рост холестерина в крови, и как следствие, минимизирует риск образования холестериновых бляшек.
В качестве профилактических мер можно ежедневно добавлять 1 каплю масла в чай или любой другой напиток. Доза приема эфирного масла ни в коем случае не должна превышать 2 капли в сутки. Одновременно с этим, нельзя забывать, что даже для борьбы с незначительными проблемами в организме необходима консультация со специалистом.
Апельсиновое масло для лица
Применение эфирных масел активно используется и в косметологии. Все дело в том, что они стимулируют приток крови к коже, и как следствие, ускоряется
Оправдало себя и апельсиновое масло, применение которого помогает избавиться от угревой сыпи. Для этого в обычный тоник добавляют 3-4 капли масла, после чего данным составом протирают лицо.
Кроме этого, такая смесь помогает уменьшить неглубокие морщинки на лице, сделать кожу более упругой и свежей, а расширенные поры менее заметными.
Возможно использовать данное эфирное масло и для губ. Если губы постоянно сохнут и шелушатся, рекомендуется смазывать их смесью крема для губ с добавлением капли масла. Крем можно заменить и на обычный вазелин.
Апельсиновое масло для волос
Хорошо зарекомендовало себя эфирное масло и в уходе за волосами. Используя апельсиновое масло для волос, применение которого не занимает много времени, можно бороться как с выпадением волос, так и с сухостью кожи и с перхотью. Во время мытья головы достаточно добавить пару капель средства в обычный шампунь, после чего волосы необходимо хорошо промыть.
Можно готовить ополаскиватели с маслом апельсина. Для этого в литр теплой воды добавляют 3-4 капли средства, после чего волосы промывают, стараясь втереть жидкость в кожу головы.
Самый простой способ ухода за волосами при помощи апельсинового средства - это нанести 2 капли на гребень, после чего локоны необходимо хорошо прочесать.
Пользоваться данным препаратом можно 2-3 раза в неделю, предварительно проверив на небольшом участке кожи, нет ли аллергии. Ни в коем случае нельзя обильно втирать масло в кожу головы в чистом виде.
от целлюлита
В борьбе с так называемой апельсиновой коркой как нельзя лучше поможет средство со схожим названием. Одним из лучших средств считается апельсиновое масло от целлюлита. Применение данного вещества (регулярное) помогает избавиться от некрасивых неровностей кожи, появляющихся вследствие образования целлюлита. Можно приготовить массажное масло. Для этого понадобится смешать обычное растительное нерафинированное масло с ароматическим в пропорциях 10:1.
Или же смешать 3 ложки с ложкой масла лимона и таким же количеством масла апельсина.
Кроме этого, можно просто соединить несколько капель такого эфирного масла с антицеллюлитным кремом, хорошо перемешать и наносить массирующими движениями полученное средство на пораженные целлюлитом участки.
Для самомассажа можно использовать и более сложное и многокомпонентное средство. Для этого понадобится:
- 1 ч. л. жидкого меда;
- 1 капля масла апельсина;
- 1 капля лавандового;
- 2 капли лимонного;
- 2 капли можжевелового.
Все компоненты тщательно смешивают, после чего мягкими похлопывающими движениями наносят на кожу. В конечном итоге смесь должна превратиться в своего рода белую пену. Такой массаж можно делать через день.
Стоит учитывать, что во время массажа с добавлением данного средства пациент может ощущать небольшое пощипывание кожи. Это нормальная реакция организма и пугаться ее не стоит. Кроме этого, сразу после процедуры не рекомендуется выходить на открытое солнце, иначе из-за попадания лучей на места, где проводился массаж, на коже могут появиться светлые пятна. Даже во время нахождения в тени, кожа должна быть обработана кремом с ультрафиолетовым фильтром.
Массаж с эфирным маслом выполняется не чаще одного раза в неделю.
Многие эфирные масла используются для избавления от лишних килограммов и сантиметров, не исключение и апельсиновое масло, применение для похудения которого возможно сразу несколькими способами.
Чаще всего, для избавления от лишних сантиметров применяется массаж, с добавлением масла апельсина. О том, как готовить массажную смесь мы уже писали выше. Но кроме этого, для похудения можно использовать и обертывания, а так же водные процедуры, такие как баня, ванна, сауна.
Обертывания
Для обертывания чаще всего используют растительное масло, лучше оливковое, с добавлением нескольких капель эфирного. Растительное масло можно заменить на антицеллюлитный крем или масло. Смесь обильно наносят на кожу в тех местах, где хотелось бы убрать несколько сантиметров, после чего обматывают на 30-40 минут. Если данную процедуру совместить с занятием спортом, то эффект будет гораздо лучше и будет заметен уже после первого сеанса.
Обертывания можно делать и с добавлением белой глины. Для этого необходимо взять 4 ложки глины и добавить к ней 4-5 капель апельсинового масла. Смесь наносится на кожу, после чего опять же оборачивается пищевой пленкой. Продолжительность обертывания 20-30 минут, после чего средство необходимо смыть с кожи.
Апельсиновое масло помогает:
- нормализовать жировой обмен;
- снизить аппетит;
- нормализовать обмен веществ;
- способствует выведению шлаков и других не менее вредных веществ;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта в целом.
Все это способствует похудению.
Ванны
Кроме этого, для похудения полезно принимать ванны с маслом апельсина. Для этого достаточно капнуть 3-4 капли средства в теплую воду. Время приема ванны не должно превышать 15 минут, частота применения не более одной процедуры 2 раза в неделю. При этом во время приема ванны с апельсиновым маслом возможно возникновение неприятных ощущений - пощипываний и покалываний. Это говорит только о том, что масло работает.
Также ванна обладает успокаивающим эффектом, что, кстати, тоже способствует похудению. Организм в состоянии стресса тяжелее расстается с лишним весом. Благодаря этому средству кожа становится более упругой и гладкой, уходят не только сантиметры, но и лишние килограммы.
Меры предосторожности
Несмотря на всю видимую пользу апельсинового масла, подходить к его применению нужно "с умом", только так оно будет действовать во благо и не нанесет организму вреда.
Перед применением средства обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций, а также проконсультироваться с лечащим врачом.
Косметология и медицина столетиями используют в своей практике эфирные масла. Каждое масло обладает своим особенным свойством. В большинстве косметологических и массажных салонов используется апельсиновое масло от целлюлита. Эффективное действие данного способа подталкивает множество женщин проводить такие процедуры в домашних условиях.
Целлюлит – это затвердевшие жировые капсулы. Если своевременно не начать проводить процедуры по борьбе с «апельсиновой корочкой», то в конце концов эта напасть перерастет в болезнь, с которой бороться будет намного тяжелее. Так, на фото ниже отчетливо видно, что такое целлюлит, а также приведем фото результат от борьбы с ним.
В чем секрет апельсинового масла?
Доступность эфирных масел объясняет популярность их использования. Результат применения данного средства заметен буквально после 2 – 5 раз использования. Наряду с апельсиновым маслом индустрия косметологии применяет другие масла цитрусовых. Самым высоким содержанием органических кислот обладает эфирное масло апельсина. Все компоненты, содержащиеся в данном масле, способствуют повышению упругости кожи, улучшению кровообращения и помогает в борьбе с целлюлитом.
Применение апельсинового масла в массаже
Антицеллюлитный массаж с использованием сочетания классических массажных препаратов и апельсинового масла особо эффективен. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, способствует сжиганию и расщеплению жиров.
Массаж можно выполнять при помощи:
- Ладоней (ручной массаж);
- Специальных массажных руковиц;
- Массажеров (механический);
- Антицеллюлитных щеток.
Несмотря на простоту процедуры многие задаются вопросом, как применять масло апельсина в массаже. Самым простым способом применения цитрусового эфира является его нанесение на ладони и растирание на проблемных участках. Также можно добавлять масло в массажный крем, другие масла.
Масло апельсина в процедуре обертывания
Обертывание – популярная процедура против целлюлита. Чтобы достичь заметного результата, необходимо сделать 10 сеансов с регулярностью в день. Существует множество рецептов лечебного обертывания. Приведем самые популярные и эффективные рецепты антицеллюлитного обертывания с маслом цитрусового.
- Обертывание с применением масел
Необходимо смешать оливковое (30 мл) и апельсиновое (15 мл) масла, нанести и вмассировать в кожу, обернуть и оставить на 30 минут.
- Обертывание с медом и маслом апельсина
Этот способ пользуется наибольшей популярностью, так как оказывает особо сильное антицеллюлитное действие. Для применения этого обертывания нужно в 2 столовых ложках размешать 6 капель апельсинового эфира, тщательно втирать смесь в проблемные зоны в течение 5 – 7 минут, обернуть пленкой и оставить на 20 минут. По окончании процедуры смесь необходимо смыть теплой водой.
- Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной
Рецепт данного обертывания прост: нужно смешать голубую глину (3 столовые ложки), разведенные в воде комнатной температуры, с чайной ложной цитрусового масла, распределить ровным тонким слоем на зоне появления растяжек, обернуть. Во время обертывания лучше всего находится под теплым одеялом в течение 50 минут. После процедуры смыть смесь и нанести антицеллюлитный крем.
Расслабляющая ванна с применением цитрусового масла
Теплые ванны помогут расслабиться в конце рабочего дня. Однако даже в столь простом способе борьбы с «апельсиновой корочкой» необходимо знать некоторые секреты. Чайную ложку масла необходимо обязательно размешать со стаканом морской соли, без использования этой хитрости эфир не разойдется, а будет только плавать на поверхности воды.
Также отметим, что максимальная продолжительность процедуры – 20 минут. В течение сеанса ароматерапии лучше всего самостоятельно провести массаж проблемных участков тела. Антицеллюлитную ванну лучше всего устраивать несколько раз в неделю (2 – 3). По достижении необходимого результата данную процедуру можно проводить в профилактических целях – одного раза в неделю будет вполне достаточно. Многочисленные отзывы довольных женщин говорят лишь об эффективности этого метода.
Результат такой ванны не заставит долго ждать. Под воздействием антицеллюлитных компонентов кожа разогреется, жировые отложения размягчаться и появится легкое жжение на участках тела, где есть «апельсиновая корка». Это жжение говорит о том, что метод работает.
Действующие сочетания эфирных масел в борьбе с целлюлитом
Использование лишь апельсинового масла безусловно эффективно, однако для усиления действия всех полезных компонентов его лучше смешать с рядом других ингредиентов. Итак, с чем смешивать масло апельсина, чтобы достичь максимального результата?
Масло апельсина хорошо сочетается с медом и морской солью, а также с другими маслами:
- Масло грейпфрута;
- Масло корицы;
- Мускатное масло;
- Масло герани;
- Лавандовое масло;
- Масло можжевельника;
- Масло фенхеля;
- Лимонное масло;
- Масло кипариса;
- Миндальное масло.
Приведем пару рецептов сочетания этих эфирных масел:
- Четыре ч.л. апельсинового масла смешать с 10 каплями масла грепфрута, добавить 3 капли масла корицы, 5 капель мускатного масла и 8 капель масла герани.
- 30 мл масла апельсина смешать с 4 каплями масла можжевельника и 3 каплями масла герани, добавить 3 капли кипарисового масла.
В данной статье мы рассмотрели, как использовать эфирное масло апельсина в борьбе с целлюлитом. Главное в применении апельсинового масла – это верное сочетание ингредиентов, а также Ваше желание достичь результата.
Интересные видео
Применение эфирных масел в косметологии становится всё популярнее. И это не удивительно. Ведь спектр воздействия магического аромата наполняет любую сферу жизни.
Одни ароматы помогают расслабиться, другие взбодрится, с помощью ароматов улучшают настроение, борются с простудой и депрессией.
А некоторые запахи и свойства эфирных масел используют в косметологии для здоровья и красоты кожи. Например, эфирное масло сладкого апельсина. Расслабляющий аромат поможет снять стресс и поднять тонус кожи.
Косметологами было установлено, что свойства эфирного масла апельсина применимы для поднятия тонуса кожи, улучшения кровообращения на местном уровне и борьбы с целлюлитом. Да-да! Клин клином вышибают.
И поэтому — это одно из эффективнейших средств. Ну а о том, как правильно его использовать, расскажет .
КК Адапт. 5 абз
Свойства эфирного масла апельсина.
В борьбе за стройную фигуру и подтянутую кожу не стоит забывать, что эфирное масло апельсина обладает комплексным воздействием на организм.
Оно способствует улучшению настроения, ликвидирует симптомы депрессивных расстройств и повышает общий иммунитет организма.
Апельсиновое масло повышает упругость кожи, смягчает кожный покров, предотвращает пересыхание кожи, нормализует жировой обмен в клетках кожи.
Кроме того, нанесение масла на кожу благоприятно влияет на получение красивого загара.
Апельсиновое масло против целлюлита — народные рецепты.
- Рецепт № 1. Расслабляющие ванны.
Один из самых доступных и простых методов воздействия на апельсиновую корку – добавление нескольких капель эфирного масла сладкого апельсина в теплую ванну.
Для получения комплексного эффекта, масло апельсина можно комбинировать с другими цитрусовыми маслами – грейпфрута, мандарина или лимона.
Для одной процедуры длительностью 15-20 минут достаточно будет 10 капель одного или нескольких эфирных масел. При этом Вам не нужно будет прилагать никаких дополнительных усилий, а просто лежать в ванне и наслаждаться прекрасным ароматом.
Применяют через день, курсом до 15 процедур.
- Рецепт № 2. Обогащение косметических средств апельсиновым маслом против целлюлита.
Этот метод подойдет тем, кто уже и антицеллюлитных смесей. Нужно просто добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина (лучше горького) в порцию антицеллюлитного крема и размешать в ладошке перед втиранием в кожу.
- Рецепт № 3. Антицеллюлитный массаж.
В комплексной борьбе с целлюлитом, массаж, как правило, идет следующим этапом после тщательного очищения 
кожи под контрастным душем.
Разумеется, эфирное масло не используют для в чистом виде. Зато им успешно обогащают крем для массажа, или используют для приготовления домашнего антицеллюлитного масла.
Вот один такой рецепт. На 2 столовые ложки подогретого оливкового или миндального масла добавляют 3 капли сладкого апельсинового масла против целлюлита, 3 капли масла грейпфрута, 2 капли масла лимона. Эфирные масла растворяют в базовом масле, и продукт готов к применению.
Приготовленное антицеллюлитное масло используют за одну процедуру.
- Рецепт № 4. Антицеллюлитное обертывание.
Рецепты а наверняка Вам знакомы. По сути своей, обертывание – приятная и эффективная процедура. Результат очевиден, как правило, через 8-10 процедур, проводимых через день.
Для использования эфирного масла апельсина для обертываний, Кладовая Красоты рекомендует медовое обертывание из расчета – 5 капель масла на 2 столовые ложки натурального меда. Мед и масло помогут очистить организм от токсинов и шлаков и активизировать работу обменных процессов.
При комплексном устранении апельсиновой корки не забывайте про сбалансированный рацион питания, лишенный излишеств; и умеренные физические нагрузки, хотя бы по 30 минут в день. При комплексном подходе к проблеме целлюлита результат вас не разочарует.
Эфирные масла используют в медицине и косметологии. Они укрепляют здоровье, стимулируют работу внутренних органов, снимают раздражение, улучшают состояние волос и ногтей. Используют их также для устранения дефектов кожи. Так, известное средство – апельсиновое масло от целлюлита. Оно не только эффективно разглаживает подкожные «бугорки», но и помогает избавиться от растяжек.
Целлюлит – типично женская проблема. Он появляется даже тогда, когда вес находится в пределах нормы. Связано это с тем, что организм девушек активно накапливает подкожный жир. Проблема усугубляется при малоподвижном образе жизни. Отсутствие физических нагрузок приводит к застою лимфатической жидкости и снижению кровообращения.
Эфирное масло апельсина нормализует кровоток, насыщает клетки, ускоряет обмен веществ в тканях. Используя его, можно сжечь излишки жировых отложений, разгладить кожу и сделать ее упругой. Микроэлементы в составе эфира питают и увлажняют кожные покровы. Как результат – здоровая, подтянутая кожа без целлюлитной корочки.
Помимо этого, апельсиновое эфирное масло – действенный способ для быстрого, красивого загара. Его добавляют в готовые косметические средства, используют для обертываний, ванн, массажных процедур.
Польза
Масло апельсина изготавливают только из двух сортов оранжевого цитруса – китайского и померанца. Они немного разнятся между собой по количеству полезных микроэлементов, но их состав приблизительно одинаковый. Оба вида содержат витамины A, C, PP, E, группы B, пектины, фитонциды, органические кислоты и минералы.
Регулярное использование апельсинового масла способствует:
- выведению токсинов, шлаков и лишней жидкости;
- расщеплению жиров;
- регенерации клеток;
- увлажнению кожи;
- смягчению шершавых, ороговевших участков;
- избавлению от сыпи;
- снятию раздражений, воспалений;
- повышению эластичности кожи;
- сужению пор;
- нормализации работы сальных желез;
- замедлению старения кожи;
- осветлению пигментных пятен, веснушек;
- избавлению от растяжек, рубцов, шрамов.
Но главный плюс масла из апельсинов – антицеллюлитное действие. Оно происходит за счет:
- Нормализации кровоснабжения тканей.
- Усиления оттока лимфатической жидкости.
- Ускорения обменных процессов.
- Липолиза – повышенному расщеплению жиров.
- Регенерации верхних слоев эпидермиса.
Апельсиновое масло можно применять при любом типе кожи. Главное, помнить, что единичные процедуры не приведут к желаемому эффекту. Курс процедур продолжительный и занимает много времени. Поэтому следует запастись терпением. Но результаты будут потрясающими: гладка, ровная кожа без малейших следов целлюлита.
Особенности применения
Апельсиновое масло против целлюлита – действенное, но, в то же время, агрессивное средство. Применять его следует с осторожностью, чтобы избежать возможных отрицательных эффектов.
Запрещено использовать эфир людям с:
- аллергией на цитрусовые;
- повышенной чувствительности на компоненты масла;
- кожными заболеваниями;
- обильной угревой сыпью;
- порезами, ранами, гнойничками.
При неправильном использовании возможны следующие негативные последствия:
- Фоточуствительность – раздражение кожи на ультрафиолетовые лучи.
- Пигментация кожи.
- Неравномерный загар.
После нанесения апельсинового масла на тело стоит выждать не менее часа перед выходом на улицу. Эфир буквально «притягивает» солнечные лучи: можно получить не только ожог, но и заработать несколько пигментных пятен. Также не рекомендуется посещать солярий во время курса процедур с эфиром цитрусовых.
Как приготовить апельсиновое масло самому
Апельсиновое масло можно купить в любой аптеке или магазине косметики. Однако его легко подделать. Кроме того, качественный эфир стоит в разы дороже дешевых аналогов. По сути, они представляют собой обогащенную масляную смесь. Точно такую же легко приготовить в домашних условиях:
- Апельсиновую кожуру обрабатывают кипятком.
- Разламывают корки на мелкие кусочки, помещают их в чашу и толкут до появления сока.
- Заливают рафинированным маслом (подсолнечным или оливковым) так, чтобы оно покрыло корки на 1 см.
- Переливают в банку, накрывают и оставляют настаиваться. Если смесь изготавливали из сухих корок, выдерживают 7 – 10 дней, если из свежих – 3 дня.
- Настой переливают в мисочку и греют на водяной бане полчаса.
- Процеживают через марлю, тщательно выжимая апельсиновые корки.
- Хранят в закрытых пузырьках в темном прохладном месте.
Антицеллюлитные косметические процедуры
Для борьбы с целлюлитом готовят целый ряд косметических средств с апельсиновым маслом: ванны, скрабы, обертывания, массажи. Каждое из них по-своему воздействует на кожу, поэтому как быстро пропадут дефекты кожи, зависит не только от интенсивности и регулярности процедур, но также от выбранного метода.
Пилинг
Скрабы на основе эфира цитрусовых очищают кожу, стимулируют активную работу тканей. Их рекомендуют проводить перед другими антицеллюлитными процедурами. Пилинг расширит поры, а также позволит питательным веществам быстрее проникнуть в клетки.
Мягкий апельсиновый скраб: Апельсиновую корку высушивают, натирают на терке. Полученную цедру (60 г) смешивают с морской солью (80 г), измельченными овсяными хлопьями (40 г), белой глиной (15 г), сахаром (15 г), двумя ст. л. базового масла (оливкового, подсолнечного, ромашки). Добавляет 10 капель жидкого витамина Е и 7 – апельсинового эфирного масла. Перекладывают полученную смесь в непрозрачную банку. Готовый скраб пригоден в течение 7 дней.
Витаминизированный скраб: Столовую ложку молотого кофе смешивают с двумя жидкого меда, подогретого на водяной бане. Добавляют выжимку из апельсинов. Наносят на тело массажными движениями, оставляют на несколько минут. После смывают теплой водой.
Цитрусовое мыло-скраб: Основу для мыла (можно взять готовое детское) растапливают на водяной бане, не доводя до кипения. Вливают 10 г растительного масла, 5 г меда, 100 г сахарного песка, 5 капель апельсинового эфира. По желанию добавляют пищевой краситель. Когда сахар растворится, смесь разливают по пластиковым или силиконовым формочкам, предварительно смазав их маслом. Дают мылу остыть и затвердеть в течение часа.
Ванны
Приятный и легкий способ избавиться от целлюлита в домашних условиях, не требующий дополнительных усилий. Все, что понадобится – добавить в теплую воду смесь из морской соли и 3 – 5 капель апельсиновой выжимки. Просто капать эфир в ванную – бесполезно, так как масло не растворяется. Более сложный вариант – растворить в ванной натуральный сок, выжатый из килограмма цитрусовых, или настойку из апельсиновых корок.
Ванна принимается дважды в неделю. Время процедуры следует ограничить 20 – 30 минутами. Чтобы улучшить эффект, тело лучше растирать жесткой губкой.
Эта процедура снимает усталость, успокаивает, расслабляет мышцы, тонизирует. Кожа после такой ванны становится шелковой, бархатистой на ощупь. Единственное противопоказание – сердечнососудистые заболевания.
Обертывания
Обертывание направлено на согревание или охлаждение кожи. Оно снимает раздражение и способствует ускоренному сжиганию подкожных отложений. Как результат – целлюлитные бугорки становятся меньше, а со временем и вовсе пропадают.
Рецепт согревающего обертывания: Оливковое масло смешивают с апельсиновым эфиром, добавляют выжимку жгучего перца. Распределяют на проблемном участке тела, оборачивают полиэтиленовой пленкой. Оставляют на полчаса. Для усиления эффекта выполняют жиросжигающий комплекс упражнений.
Охлаждающее обертывание: Базовое масло перемешивают с небольшим количеством ментола или эвкалипта. Вливают немного апельсинового масла. Наносят на тело, оборачивают пленкой.
Массаж
Самый популярный и эффективный метод борьбы с целлюлитом. Массаж выполняют через день, усиленно разминая проблемные участки – как правило, бедра, ягодицы, верхнюю часть ног. Курс состоит из 10 – 15 процедур. Его можно пройти как в профессиональном салоне, так и выполнить самому в домашних условиях.
Перед процедурой кожу очищают, смазывают кремом и разогревают. Массируют тело не менее получаса. Движение начинают снизу, постепенно поднимаясь вверх. Выполняют круговые, зигзагообразные и похлопывающие движения. В то же время, кожу ни в коем случае не оттягивают, исключают щипки. По окончанию снимают остатки масла хлопковым полотенцем или бумажной салфеткой. Завершают сеанс контрастным душем.
В качестве базового средства готовят различные смеси на основе апельсинового масла. Его перемешивают со специальным массажным или простым растительным маслом. Также добавляют розовую, розмариновую, можжевеловую эфирные выжимки.
Самый действенный антицеллюлитный массаж – с маслом апельсина и медом. Последним ингредиентом заменяют жирную основу. Техника такой процедуры немного отличается: ладони прикладывают к телу и резко отрывают. Силу и интенсивность контролируют индивидуально, в зависимости от уровня болевого порога человека.
Апельсиновое масло – лучшее средство борьбы с целлюлитом. Его применение нормализует кровоснабжение клеток, ускоряет сжигание жира, рассасывает бугорки и растяжки, делает кожу эластичной. Обилие косметических процедур с использованием этого эфира позволит выбрать наиболее подходящий метод.
