Кашель и насморк беременных. Правильное лечение простуды у беременной женщины: суперметодика

Кашель – рефлекторная реакция организма и симптом многих заболеваний. Первоначально функция кашлевой реакции защитная – вывести с мокротой болезнетворные микроорганизмы.

Как правило, кашлевый рефлекс возникает в результате раздражения нервных окончаний, так называемых кашлевых рецепторов, в дыхательных путях. Кашель бывает редким и частым, сухим и влажным, постоянным и периодическим, болезненным и безболезненным, сильным и слабым.

При беременности кашель, как правило, обусловлен либо острыми респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ), либо наличием хронических заболеваний (например, бронхиальной астмы, лор-патологии и др.). Типичными именно для беременности состояниями, провоцирующими кашель, являются различные аллергические реакции, восприимчивость к которым у будущих мам повышается в силу особенностей функционирования иммунной системы, токсикоз (в первом триместре) и изжога, нередко возникающая на поздних сроках беременности. В более редких случаях причинами кашля у беременных являются неврогенные (психогенные) реакции, заболевания среднего уха, желудочно-кишечного тракта (в нем тоже есть кашлевые рецепторы), сердечно-сосудистой системы (за счет отека слизистой дыхательных путей при сердечной недостаточности), щитовидной железы (чаще за счет механического сдавления).

Как лечить кашель у беременных?

Следует сразу оговориться, что лечение именно кашля направлено на устранение данного симптома, то есть симптоматическое. Такой подход заведомо не является максимально эффективным. Наиболее действенный способ избавиться от кашля – устранить его причину, конечно, если это возможно. Таким образом, при инфекционно-воспалительных процессах необходимо бороться с инфекцией, при аллергиях – искать и устранять аллерген, при наличии хронических болезней – заниматься их лечением, стараясь добиться нормализации состояния.

Согласитесь, часто бывает так, что, простудившись и подхватив вирус, мы не бежим к врачу, а действуем привычными методами, проверенными на практике. Однако самолечение во время беременности следует исключить: назначать любую терапию должен врач. Многие лекарственные препараты запрещены для применения у беременных женщин, немало медикаментов, которые нельзя принимать совместно из-за высокого риска различных лекарственных осложнений, причем это относится и к безобидным на первый взгляд фитопрепаратам. К тому же необходимо установить сначала причину кашля, то есть поставить правильный диагноз, от которого будет зависеть лечение.

У беременных (впрочем, как и у всех остальных) кашель чаще всего является симптомом простудного заболевания. У будущих мам происходит естественное снижение иммунитета (так природа заботится о сохранении беременности), в результате чего повышается уязвимость перед различными инфекционными заболеваниями, особенно в сезон простуд, ОРВИ, ОРЗ.

Наиболее уязвимым и опасным является первый триместр беременности, когда на фоне естественного снижения иммунитета происходит формирование всех систем органов ребенка, что накладывает очень строгие ограничения на использование многих лекарственных препаратов в этот период. Во втором и третьем триместре, после образования плаценты, малыш защищен гораздо лучше, а лекарственных ограничений хоть и много, но они уже не столь строги, как в начале беременности. Таким образом, лечение кашля на разных сроках вынашивания малыша отличается, однако некоторые методы эффективны и безопасны во всех триместрах.

При кашле рекомендуется, чтобы воздух в помещении был прохладным и не сухим (влажностью 50–70 %): прохладный воздух способствует рефлекторному углублению и урежению дыхания, что делает дыхание более эффективным, а достаточно увлажненный воздух способствует увлажнению слизистых, уменьшению количества вязкой слизи, разжижению мокроты, которая и является одной из причин кашля. Поэтому в отопительный сезон, когда воздух в квартирах очень сухой, не обойтись без проветривания и использования увлажнителей (либо других способов увлажнения). Кроме того, воздух должен быть чистым, для чего надо регулярно делать влажную уборку и использовать очистители воздуха.

Существует мнение, что некоторые привычные нам блюда оказывают положительный эффект при кашле: например, картофельное пюре, приготовленное с добавлением молока, способствует облегчению кашля. Следует также учитывать, что процесс пищеварения является очень энергозатратным. Поэтому для экономии сил организма на борьбу с инфекциями (а сигналом к этому является плохой аппетит) следует выбирать легкую для переваривания, некалорийную, богатую витаминами и минеральными веществами пищу: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, компоты, кисели, соки. Во избежание дополнительного раздражения слизистых оболочек и провокации кашля желательно исключить из своего меню очень кислую, острую, соленую пищу и, разумеется, продукты, вызывающие аллергические реакции.

При кашле при беременности нужно много пить (если нет противопоказаний, и врач не рекомендовал вам ограничение жидкости): напитки должны быть теплыми, не аллергенными, приятными для вас (чаи, морсы, компоты, кисели, минеральная вода без газа). Почему это так важно? Дело в том, что такой питьевой режим способствует увлажнению слизистых оболочек, механически смываются болезнетворные агенты и вязкая слизь (с этой же целью используются и полоскания горла), из организма выводятся токсины, образующиеся при инфекционно-воспалительных процессах.

Лечение кашля при беременности: ингаляции и полоскание горла

Одним из достаточно эффективных и безопасных методов лечения кашля при беременности являются ингаляции. Их можно проводить на любых сроках беременности как с помощью специальных устройств – небулайзеров (их мелкодисперсное распыление способствует проникновению лекарственного вещества в нижние отделы дыхательных путей), так и без особых приспособлений, по старинке дыша над картошкой, отварами трав, обладающих противовоспалительным действием. Необходимо помнить, что горячим паром можно обжечь верхние дыхательные пути, поэтому и картошке, и травяным отварам следует дать немного остыть, и лишь затем приступать к процедуре. При повышенной температуре тела горячие ингаляции запрещены, возможно применение холодных ингаляций, ароматерапии (при отсутствии аллергии на эфирные масла).

Полоскание горла увлажняет слизистые оболочки, удаляет с их поверхности вязкую слизь, болезнетворные микроорганизмы. Для полоскания рекомендуется использовать теплые отвары и настои трав (ромашка, липа, шиповник и др.), воду с добавлением соды (сода способствует разжижению и выведению мокроты), растворов антисептиков (фурацилин, мирамистин), оказывающих антибактериальный и антивирусный эффекты.

Лечение кашля при беременности: физиотерапевтические процедуры

Наиболее часто при кашле, причиной которого являются простудные инфекционно-воспалительные заболевания, используются следующие виды физиотерапевтических процедур: ингаляции, УФО, УВЧ-терапия, электрофорез, массаж грудной клетки.

При кашле у беременных наиболее часто используются ингаляции.

УВЧ, как и другие процедуры электро- и теплолечения, относительно противопоказаны во время беременности, а при повышенной температуре нельзя проводить вовсе.

Постольку техника дренирующего массажа, который способствует выведению из бронхов мокроты, включает вибрации, данная процедура не рекомендована беременным.

Электрофорез с магнием достаточно широко используется при угрозе прерывания беременности, однако этот метод, но с другими компонентами, полезен при кашле: в случае влажного кашля применяют хлорид кальция, а при сухом – йодид кальция.

Ультрафиолетовое облучение (УФО) обладает мощным бактерицидным действием. Местное применение УФО при инфекционно-воспалительных процессах верхних дыхательных путей у беременных разрешено и может использоваться, как вспомогательный метод лечения при кашле.

Лекарства для лечения кашля при беременности

Многие лекарства запрещены к применению у беременных, еще больше лекарственных препаратов, действие которых у беременных женщин не изучено или изучено недостаточно. Тем не менее в ряде ситуаций без применения медикаментов не обойтись (например, назначение антибиотиков при воспалении легких или тяжелом бактериальном бронхите обязательно), и только врач может подобрать препарат, максимально эффективный и безопасный во время беременности.

Все препараты от кашля можно условно разделить на две группы: противокашлевые и отхаркивающие средства, причем одновременный прием препаратов из разных групп недопустим. Противокашлевые средства влияют на кашлевые рецепторы (периферическое действие) или на кашлевый центр (центральное действие). Отхаркивающие препараты, в свою очередь, делятся на три подгруппы: средства первой из них увеличивают количество слизи (пищевая сода, йодиды калия и натрия), второй – через раздражение нервных окончаний в желудке активизируют кашлевый и рвотный центры в головном мозге (большинство фитопрепаратов: мать-и-мачеха, багульник, трава термопсиса и т.д.) и третья подгруппа – муколитики – вещества, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению (препараты амброксола, бромгексина гидрохлорида, ацетилцистеина).

Если лечащий врач принял решение назначить вам лекарственные препараты, не стоит отказываться от их приема из-за боязни навредить малышу: во-первых, если доктор прописывает вам лекарства, то, значит, в данном случае без них обойтись нельзя, во-вторых, врач выбирает максимально безопасные при беременности средства, и, в-третьих, само заболевание, вызвавшее кашель, и его осложнения могут быть гораздо опасней для вас и ребенка, чем прописанные медикаменты.

Фитотерапия для лечения кашля у беременных

Важно помнить, что целый ряд фитопрепаратов противопоказан беременным женщинам. Так, распространенное средство от кашля из солодки или лакрицы нельзя принимать будущим мамам в связи с выраженным влиянием на водно-солевой обмен и высокой вероятностью нарушения гормонального фона. Алоэ, листья малины, барбарис, трава термопсиса, девясил, пижма, иссоп (а также препараты на их основе) могут повышать тонус миометрия (мышечного слоя матки), вызывать маточные сокращения и провоцировать выкидыш или преждевременные роды. У подорожника, пижмы, ревеня, череды, аира и сосновых почек выявлено неблагоприятное действие на плод; тимьян и шалфей могут спровоцировать маточные кровотечения. К сожалению, все возможные неблагоприятные эффекты фитотерапии, взаимодействие различных компонентов растительных сборов, а также лекарственных растений с различными медикаментами до сих пор до конца не изучены. Поэтому к применению любого растительного препарата во время беременности следует подходить с осторожностью.

При простуде и кашле при беременности разрешены цвет липы, ягоды и лист брусники, ежевика, голубика, черника, ромашка, тысячелистник, шиповник, листья березы, калина. Большинство из этих растительных средств обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Цветки и корень алтея способствуют разжижению и выведению мокроты, однако в первом триместре от их применения предпочтительней воздержаться.

Народная медицина для лечения кашля у беременных

Целый ряд средств народной медицины подтвердил свою эффективность при кашле. Эти известные способы можно использовать и во время беременности: редька или лук с медом (при отсутствии аллергической реакции на мед), инжир с молоком, минеральную воду типа «Боржоми».

Меры предосторожности

При лечении кашля у беременных не рекомендуется использовать общие тепловые процедуры (горячие ванны) и тепловые процедуры на область ног (запрещены горячие ножные ванны, прикладывание горчичников и т.д.), так как они вызывают выраженный приток крови к органам малого таза и могут спровоцировать серьезные маточные кровотечения. Не рекомендуется будущим мамам ставить горчичники, банки (последний, весьма популярный ранее способ лечения признан специалистами нецелесообразным и даже вредным в связи с травмированием и возникновением кровоизлияний плевральной оболочки (она покрывает поверхность легких). При повышенной температуре любые тепловые процедуры также запрещены, кроме того, не рекомендуется любое физиотерапевтическое лечение.

Чем опасен кашель при беременности?

Безобидная, на первый взгляд, кашлевая реакция может быть достаточно опасной для будущей мамы и малыша. При сильном, чаще сухом и постоянном, кашле происходит напряжение брюшной стенки, повышается давление в грудной и брюшной полостях. Это может привести к рефлекторному, непроизвольному повышению тонуса и сокращению мышечного слоя матки, что опасно выкидышем на ранних сроках беременности (особенно при наличии угрозы прерывания беременности) и преждевременными родами – на поздних.

Кроме того, при частом, постоянном кашле возможно развитие гипоксии плода (нарушение снабжения малыша кислородом), что ведет к задержке его внутриутробного развития.

При наличии предрасполагающих факторов (предлежании или низком расположении плаценты) кашель может спровоцировать маточные кровотечения.

Сильный кашель у беременной способствует повышению артериального давления.

Простуда неприятна сама по себе, но когда дело касается беременных женщин, это неприятно вдвойне.

Для беременной женщины есть опасность простудиться. И сразу возникает проблема, чем лечить насморк и кашель при беременности. Сильнодействующие и эффективные лекарства от простуды ей принимать запрещает врач, поскольку отвечает за здоровье будущего ребёнка.

Для женщин в положении появляется множество запретов и ограничений на лечебные средства, но и в этом случае найдётся выход.

Можно	Запрещено беременным	Применять с осторожностью
Холодный компресс со льдом	Ставить банки и горчичники (см. ), а также применять другие тепловые процедуры	Мёд и продукты из него, так как очень часто они вызывают аллергические реакции у матери и плода
Пузырь со льдом на лоб	Растирания спиртом, уксусом, скипидаром и подобными согревающими средствами	Во избежание гипервитаминоза следует проконсультироваться с врачом о приёме витаминов
Чай с липовым цветом	Принимать горячие ванны, посещать баню, парить ноги	Стодаль и другие гомеопатические средства
Точечный массаж лица и шеи	Употреблять сосудосуживающие капли и препараты	Сухое тепло
Промывать нос раствором соли	Малину можно употреблять только на последних сроках беременности, 36 недель, не ранее	Греть руки под горячей водой

Кашель мучителен и напрягает физически и психологически, поэтому его часто лечат как самостоятельное заболевание, а не симптом простуды.

Предки знали, чем лечить кашель и насморк при беременности. Популярен древний способ борьбы с простудой, когда дышали паром над картофельным или травяным отваром, показано на фото. Существуют и выпускаемые промышленностью ингаляторы, свободно продающиеся в аптеках.

Рекомендуется дышать над отваром чабреца и других трав, это помогает при трудном отделении мокроты. От влажного кашля поможет пар от мать-и-мачехи, эвкалипта, листьев брусники, череды. Можно дышать над отварами для облегчения состояния верхних дыхательных путей.

Потребление жидкости

При беременности кашель и насморк сопровождаются потерей жидкости. Вообще, при простудных заболеваниях частое обильное питьё рекомендуют все врачи.

Горячий чай на травах не только принесёт облегчение, но и восполнит потерю жидкости, которая выходит в виде пота. От кашля помогает коктейль, состоящий из минеральной воды с газом в смеси с молоком. , испытанное средство, помогающее при простуде.

Прогревающее действие горячего обильного питья сказывается на общем самочувствии больной женщины, у неё снижается возбудимость кашлевого центра, через потовые железы выделяются токсичные продукты обмена веществ. Неизбежная потеря жидкости при простуде восполняется, но одновременно происходит стимулирование обмена веществ, и простудные явления исчезают быстрее. Часто причиной заболевания бывают вирусные инфекции, необязательно грипп, организм сам вырабатывает природный антибиотик интерферон, а это как раз и стимулируется обильным горячим питьём.

Лекарственные препараты

Противопоказаны	Жаропонижающие, разрешённые к применению	Анальгетики, показанные беременным
Ацетилсалициловая кислота	Парацетамол, поскольку он не вредит развитию плода	Ротокан. Создан как вытяжка из трав, разводят в воде для полоскания горла
Производные Фалиминта	Ибупрофен	Люголя раствор. Эффективное средство для больного горла
Антибиотики	Препараты на основе Белладонны и Аконита, гомеопатические гранулы	Сангвиритрин
Сосудосуживающие препараты	Мукалтин, Биопарокс	Хлоргексидин. Предназначен для полоскания, не разводят водой
Спиртосодержащие средства от простуды	Амоксиклав	Лизобакт. По 3-5 таблеток в сутки

При беременности противопоказаны такие медикаменты, которые могут повлиять на плод

Насморк и его лечение

Как лечить насморк и кашель при беременности врачи научились. Насморк, сопровождающий любую простуду достаточно неприятен, потому, что появляется заложенность носа, сменяемая обильными выделениями, затрудняется дыхание. Пропадает ощущение запахов, вкуса.

Аквалор
Аквамарис
Меример
Пиносол
Салин

Лекарства изготовляют на основе эфирных масел и морской воды. Они хорошо лечат воспаление и восстанавливают поражённую слизистую. Беременным можно пользоваться антибактериальными средствами местного применения, такими как Изофра, Биопарокс, Полидекса. Они угнетают патогенную микрофлору и не дают развиться синуситам.

Для беременных сосудосуживающие средства противопоказаны, так как исследования, по изучению развития плода, показали безусловный вред для него этих препаратов. Поэтому нужно воздерживаться от применения каких-либо капель для облегчения носового дыхания, а использовать проверенные народные средства или тот же Пиносол.

Для лечения насморка применяют местное тепло для облегчения своего состояния:

Греют нос мешочками с песком или каменной солью. Лампа Минина или синяя лампа хорошо зарекомендовала себя для местных согревающих процедур.
Отлично помогает промывание носа, с применением морской воды или отваров трав.

Видео в этой статье даст вам полезные советы.

Обзор антибактериальных препаратов для беременных

Чтобы исключить бактериальное заражение плода, в период беременности не обойтись при простудах без применения антибиотиков (см. ). Получили разрешение такие препараты.

Антибиотики:

Амоксиклав
Флемоксин
Аугментин
Экобол

Противовирусные препараты:

Грипферон
Деринат
Назоферон

Спреи:

Мирамистин
Хлоргексидин
Тантум Верде
Лизобакт

От насморка:

Аквамарисом
Долфин
Аквалор

Инструкция по применению капель «Називин» или «Виброцил» подробно описывает особенности препаратов, облегчающих дыхание. Приступы сильного кашля снимают препараты: «Амбробене», «Лазолван», «АЦЦможно применить «Колдрекс Бронхо». Цена на новейшие препараты, разрешённые беременным вполне приемлема.

Лечение насморка и кашля у беременных проводится с ограничениями, но всегда можно выбрать методику, подходящую каждой женщине.

Всем известно, что организм беременной женщины очень уязвим, поэтому , особенно в межсезонье. А вот использовать для лечения многие традиционные быстродействующие лекарственные средства во время беременности, особенно в первом триместре, категорически запрещено или крайне нежелательно. Поэтому к выбору средств для лечения насморка и кашля у будущих мам нужно подходить с большой ответственностью. Для того чтобы избежать развития осложнений, необходимо обратиться к врачу и начинать лечение с появлением первых признаков болезни.

Перед тем как описать допустимые методы и средства для лечения простуды, сопровождаемой , нужно уделить внимание тому, чего делать категорически нельзя. Тепловые процедуры беременным женщинам противопоказаны , поэтому о применении любимых многими банок и горчичников придется забыть. То же самое касается согревающих растираний со спиртом, уксусом и др.

Многие с недоверием относятся к рецептам народной медицины, поскольку они во многих случаях менее эффективны, чем медикаментозные, принимать их надо чаще, а курс лечения длится больше. Но следует помнить, что для беременной женщины необходимо выбирать безопасные методы лечения, поэтому именно народным методам лечения отдают предпочтение в данной ситуации.

Лечение кашля у беременных

Ингаляции

Удобнее всего проводить ингаляции при помощи специального прибора - небулайзера.

Самым эффективным и безопасным методом являются ингаляции. Лучше всего использовать для процедуры или ингалятор, но можно воспользоваться и «бабушкиным» способом: дышать лечебными парами над кастрюлей, накрывшись пеленкой. Самые простые средства для ингаляций – это картофельный отвар, ингаляции с чесноком или травами. При сухом кашле рекомендуется использовать для процедуры отвары ромашки, чабреца, шалфея, алтея и липового цвета. Влажный кашель лечат ингаляциями с отварами череды, листа брусники и эвкалипта, мать-и-мачехи.

Ингаляции можно выполнять несколько раз в день. Следует отметить, что проведение ингаляций противопоказано при повышенной температуре тела.

Полоскание горла

Эта процедура, конечно, но можно полоскать и при сухом кашле. Для процедуры применяются отвары трав (ромашка, шалфей), слабый солевой или содовый раствор, можно добавить в воду натуральный яблочный уксус из расчета 1 ч. л. на стакан кипяченой воды.

Полоскание можно выполнять 5-6 раз в день, сразу после еды.

Питье при кашле

При кашле необходимо часто и много пить. Можно пить чай, особенно полезны травяные чаи, морсы и молоко. Поможет облегчить кашель коктейль из смеси молока и минеральной воды боржоми. Можно также добавить в теплое молоко сливочное масло и мед.

При беременности допустимо применение некоторых лекарственных препаратов, но их должен назначать только врач. Будущим мамам разрешено принимать по назначению врача Геделикс, Мукалтин, Бронхипрет, Доктор Мом и сироп подорожника.

Лечение насморка у беременных

Эффективная и безопасная для беременной процедура, помогающая устранить насморк, - промывание носа раствором морской воды или физраствором.

Будущую маму помимо обычного насморка, вызванного простудой или , может беспокоить так называемый насморк беременных. Этот вид возникает вследствие гормональных перестроек в организме, которые и провоцируют отек слизистой оболочки носа. Поэтому насморк в большинстве случаев сопровождается заложенностью носа.

К сожалению, народные средства для лечения насморка у беременных обладают меньшей эффективностью, чем такие же для лечения кашля, но попробовать все же стоит.

Местные тепловые процедуры для лечения насморка у беременных женщин применять можно. Носовые пазухи можно согревать при помощи мешочка с песком или крупной солью. Хорошо известная с давних времен лампа Минина, называемая чаще – синяя лампа, идеально подойдет для процедур.

Помогут облегчить дыхание ингаляции с ментоловым маслом, выполнять их нужно 3–4 раза в день по 5 минут.

– эффективная процедура при насморке. Для этого можно использовать физиологический раствор, растворы на основе очищенной морской воды (Аквамарис, Маример, Долфин). Также полезно промывать нос отварами трав, например, ромашки или шалфея. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

– самый привычный и эффективный способ лечения насморка. Но применение их возможно только по назначению врача, обычно рекомендуются капли в детской дозировке (Виброцил, Називин). Пользоваться ими следует только в острой фазе насморка, когда носовое дыхание сильно затруднено, и это доставляет существенный дискомфорт будущей маме. Применение сосудосуживающих препаратов у беременных возможно не более 3 дней, а превышение назначенной врачом дозировки может быть опасным для беременной женщины и плода.

Более безопасно, а зачастую не менее эффективно, применение назальных капель, которые состоят из натуральных компонентов (к примеру, Пиносол).

О кашле и насморке при беременности, а также о лечении прочих проявлений ОРВИ у будущих мам рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Скоро наступит сезон простуд – если для обычного человека ОРЗ неприятно, но не опасно, а дает лишний повод поваляться дома, то для беременной женщины это серьезная неприятность, которая может стать очень опасной для здоровья крохи. Именно поэтому недопустимо лечиться во время беременности самостоятельно, либо пускать все на самотек. Если вы заболели – обязательно оставайтесь дома и вызовите врача на дом, а мы поможем вам правильно полечиться.

Чем опасно ОРЗ?
Прежде всего, опасность представляют вирусы, которые могут проникнуть к плоду и нарушить его развитие. Чем меньше срок беременности, тем опаснее болеть простудой. Обычно после формирования плаценты – с 16-20 недель вирусные заболевания становятся уже не столь опасными. Однако, это не значит, что не нужно беречься от простуды – на поздних сроках кашель и насморк могут вызвать даже прежде временные роды.

Другой опасностью становится реакция самого организма мамы на инфекцию – повышение температуры, активация иммунного ответа. Однако, длительная высокая температура может быть опасной для ребенка, она нарушает обменные процессы в теле крошки. Кроме того, во время простуды отмечается затруднение дыхания при насморке или кашле, значит, кислорода к плоду поступает меньше – это риск гипоксии. Снижается аппетит, а вместе с ним и поступление питательных веществ к плоду – все это в комплексе может оказать неблагоприятный эффект на ребенка.

Поэтому, не стоит рисковать своим здоровьем и самочувствием крохи – больничный лист беременным при ОРЗ дают даже в легких случаях, посидите дома и начинайте активно лечиться. Тогда простуда пройдет быстро и не повлияет на ребенка.

Что нужно?
Прежде всего, надо вызвать врача на дом – не ходите в поликлинику сами – риск подцепить еще какую-либо в комплект к своей инфекции велик. Врач осмотрит вас и исключит более опасные болезни – ангину, бронхит и пневмонию. Кроме того, доктор посоветует вам лечение, наиболее совместимое с беременностью, и лекарства, которые не навредят крохе.
Мы дадим вам общие рекомендации по лечению простуды.

Создайте себе полный покой и постельный режим хотя бы на первые 2-3 дня или пока держится температура. Как можно чаще проветривайте в комнатах, создайте прохладу, часто меняйте постельное белье – вы будете сильно потеть. В комнате поставьте увлажнитель воздуха или развесьте мокрые полотенца – это поможет при кашле и насморке. Если нос заложен, придайте изголовью возвышенное положение, так легче дышится и обеспечивается лучший отток слизи из носа. Если вы не аллергик – можно воспользоваться аромамаслами – эвкалиптом или шалфеем – они борются с вирусами и облегчают дыхание.

Если у вас температура – надо запомнить несколько правил. Прежде всего, лихорадка обезвоживает организм, а вирусы или микробы производят токсины, которые отравляют организм. Это вызывает недомогание, боли в суставах, головную боль и общую разбитость. С целью «вымывания» токсинов и восстановления водного баланса беременным можно рекомендовать обильное теплое питье – чай или молоко с медом, маслом или малиной. Можно пить морсы, компоты, отвары трав, щелочные минеральные воды. Однако, если у вас есть отеки – питье жидкости должно строго контролироваться врачом.

Кушать в первые дни болезни особо не хочется, но голодать не стоит – ешьте небольшими порциями, пища должна быть теплой, предпочтительны молочные и овощные блюда, фрукты, рыба, курица. Отдайте предпочтение легким супам и салатам.

Если у вас температура до 38-38.5 градусов, и вы хорошо ее переносите, не стоит ее сбивать и мешать организму бороться с инфекцией. Просто соблюдайте постельный режим, такая температура носит защитный характер и не нанесет вреда малышу. Если же температура подскакивает резко, высокая и держится двое и более суток – это очень опасно и требует немедленной консультации врачом. До осмотра врача сбивать температуру можно только парацетамолом или нурофеном, как наиболее безопасными средствами. Аспирин и анальгин опасен, особенно в первом триместре – они формируют пороки развития плода.

Чего делать нельзя?
Ни в коем случае не применяйте самостоятельно лекарственные препараты, даже если они кажутся вам абсолютно безопасными и общеупотребимыми, во время беременности многие препараты не разрешены. Особенно это справедливо для антибиотиков!

При беременности и простуде нельзя ходить в баню, принимать горячие ванны с солью или травами. Это опасно для ребенка и может спровоцировать выкидыш. Нельзя также и парить ноги с горчицей – это рефлекторно возбуждает матку и может привести ее в тонус. Кроме того, перераспределение кровообращения может привести к головокружению и снижению давления, гипоксии плода. Беременным на всех сроках нельзя ставить банки!

С аккуратностью можно ставить горчичники на несколько минут на спину, избегая области груди. А лучше укутаться в теплый плед, надеть теплые носки и лечь спать.

Если болит горло.
Для облегчения боли в горле можно воспользоваться рецептами народной медицины. Достаточно эффективными являются полоскания горла соленой водой (1 ч. Ложка морской или поваренной соли на стакан теплой воды), либо раствором соды. Иногда для большей эффективности в раствор добавляют пару капелек раствора йода. Этот раствор смывает с поверхности слизистых микробы и вирусы, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

Достаточно выраженным эффектом обладают травяные полоскания – с ромашкой, эвкалиптом, шалфеем, зверобоем. Можно заварить их как отвар, залив траву кипятком. А можно развести в стакане теплой воды аптечный экстракт. Эти же травы в сочетаниях с мать-и-мачехой, душицей, липовым цветом или мятой оказывают общеукрепляющее и противокашлевое, противопростудное действие при приеме внутрь. Полоскать горло этими растворами нужно не менее 4-5 раз за сутки.

По согласованию с врачом можно воспользоваться специальными спреями или пастилками от боли в горле – допустим у беременных гексорал-спрей, применяемый по 2 пшика дважды в день. Может помочь ингалипт, каметон, мирамистин, тантум-верде. Из пастилок и леденцов можно воспользоваться фалиминтом, фарингосептом, пастилками Доктор Мом и другими.
Антибактериальные препараты по типу биопарокса можно применить только по согласованию с врачом при начинающихся ангинах или сильном фарингите.

Если есть кашель.
Кашель достаточно опасен для будущих мам – он повышает внутрибрюшное давление и вызывает гипоксию плода. Основная цель в лечении кашля – перевести сухой, удушающий, навязчивый кашель во влажный, который легко откашливать.

Основой лечения беременных с кашлем является ингаляционная терапия с минеральной водой, отваром трав или физраствором. Наилучшим образом делать ингаляции специальными прибором-ультразвуковым ингалятором, но модно и над кастрюлькой с паром.
В качестве травяных сборов можно использовать подорожник, мать-и-мачеху и смородину, луковый сироп, редьку с медом.

Сиропы, таблетки и микстуры от кашля согласуются с врачом, так как некоторые лекарства нельзя беременным вообще, а другие запрещены в определенные сроки.

При сухом кашле в течение всей беременности разрешено принимать сиропы, эликсиры или микстуры Стодаль, Стоптуссин и Бронхикум. Если кашель сильный, мучительный и мешает женщине, во втором-третьем триместре можно применить синекод под контролем врача. После консультации с врачом разрешено применять фалиминт, либексин или колдрекс, хотя данных об их применении мало.

Запрещены к применению у беременных женщин такие препараты как гликодин, алекс-плюс, тусссин-плюс, все серии коделак, бронхолитин, траву термопсиса и терпинкод.
При лечении влажного кашля при беременности можно применять сиропы корня солодки, алтей, мукалтин, доктор мом, туссин или гербион, бронхипред, бромгексин и бронхикум, грудной сбор и эликсир, сухую микстуру от кашля, проспан, терафлю, амроксол, флавамед. Последние два очень осторожно применяют в первом триместре. Однако, применение любого средства от кашля без разрешения врача недопустимо, так как могут быть индивидуальные особенности. Категорически запрещены беременным пертуссин, джосет, аскорил, трависил и АЦЦ.

Если насморк?
Прежде сего при насморке необходимо промывать и очищать нос, для этого подойдут капли или спреи в основе которых морская вода. Хорошо промывать нос и отварами трав. А вот сосудосуживающими каплями злоупотреблять нельзя – пользуйтесь ими только тогда, когда насморк невыносим, и с носа льет, не более 3-4 дней, к ним развивается привыкание.

Недопустимо использовать для закапывания в нос соки растений – алоэ или каланхое, свеклы или моркови. Они могут вызвать ожог слизистой из-за повышенной ее ранимости во время беременности.

Стоит срочно обращаться к врачу, в случаях:
- Недомогание длится более 2-3 дней и состояние ухудшается.
- Температура поднялась выше 38 градусов или держится 2-3 и более дней.
- если есть тошнота, рвота, нарушения стула.
- в горле гнойные пробки или налеты,
- мокрота или слизь с носа желто-зеленого цвета.
- возникает сильная головная боль, боли в ушах, в области лба или носа,
-кашель сильный, с затруднением дыхания и хрипами,

Еще статьи на тему "Лечение беременных":

Инструкция

Повысьте иммунитет Фитомикстуры, продающиеся в аптеке, очень часто содержат спирт, поэтому будущей маме нельзя их принимать. Кроме того, настойки иммуностимуляторов, таких как эхинацея, женьшент, лимонник и родиола розовая повышают давление и заставляют сердце малыша работать в бешеном ритме. Воспользуйтесь натуральным иммуностимулятором, который не дает такого эффекта. Натрите на мелкой терке корень хрена, смешайте с сахаром в пропорции 1:1 и оставьте в теплом месте. Через 12 часов отожмите через марлю сок и принимайте его по 1 столовой ложке в час в период обострения симптомов .

Остановите насморк Сосудосуживающие капли, типа «Нафтизина», можно применять только в самый пик заболевания. Обязательно соблюдайте инструкцию и капайте столько, рекомендуется. Опасность сосудосуживающих капель в том, что их действие распространяется на сосуды плаценты и нарушает кровоснабжение . Если сможете – постарайтесь обойтись без них. Возьмите соль на кончике ножа и разведите ее в стакане воды. Промывайте нос этим раствором с помощью спринцовки. Или закапывайте капли на основе морской воды - или . Снять заложенность носа можно и с помощью бальзама «Звездочка» - нанесите его на переносицу .

Прогрейтесь Лежать в горячей ванне или распаривать ноги нельзя, т.к. существует реальная опасность простимулировать преждевременные роды. Под горячей водой можно греть только руки. Разрешено сухое тепло – оберните шею пуховым платком или шарфом, наденьте шерстяные носки. На ночь в них можно насыпать немного горчичного порошка.

Полощите горло настоем лекарственных трав Составьте сбор для полоскания: измельченные листья березы, шалфея и эвкалипта в пропорции 1:3:2. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте, закрыв крышкой, 15 минут и процедите.

Дышите над паром из отвара трав, чтобы Пока он сухой, делайте отвар из ромашки, шалфея, липы и подорожника. Эти растения обладают противовоспалительным действием и успокаивают слизистую бронхов. Через пару дней начинайте отвар из листа брусники, багульника, череды и тысячелистника. Эти травы обладают отхаркивающим действием.

Пополните запас витаминов Избыток витаминов не менее их недостатка. Поэтому не стоит принимать аптечные витамины без консультации с врачом. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте свежевыжатые соки. Витамины из продуктов усвоятся только в том количестве, в каком необходимо.

Принимайте антигриппин Гомеопатические шарики, которые нужно рассасывать, абсолютно безвредны. Ощутив недомогание, рассасывайте по 5 крупинок через каждые 15-30 минут. Больше пейте – это необходимо .

Видео по теме

Источники:

как лечить насморк беременным

Во время беременности иммунитет будущей мамы очень ослаблен, поэтому ей не всегда удается защититься от простудных и вирусных заболеваний. Порой даже пятиминутный контакт с больным человеком в очереди к врачу может стать началом ОРЗ или ОРВИ, в большинстве случаев сопровождаемых кашлевым синдромом. Помимо дискомфорта и болевых ощущений, кашель вызывает мышечное напряжение, способное спровоцировать кровотечение, поэтому приступать к его лечению нужно незамедлительно.

Вам понадобится

Для рецепта №1:
- 0,5 кг лука;
- 50 г меда;
- 400 г сахара;
- 1 л воды.
Для рецепта №2:
- 0,5 кг черной редьки;
- 0,5 кг сахара.

Инструкция

При сухом делайте ингаляции отваром липового цвета, чабреца, зверобоя, ромашки, подорожника, вахты трехлистной, шалфея или алтея. Если же влажный, используйте такие травы, как мать-и-мачеха, горец змеиный, череда, тысячелистник, подорожник, багульник, а также листья эвкалипта или брусники.

Возьмите 30 г сухой измельченной травы, засыпьте ее в небольшую чашу и залейте (200 мл). Накройте крышкой и оставьте на 17-20 минут, после чего уберите крышку и подышите над паром 10-12 минут.

Очень полезны содовые ингаляции. Налейте в глубокую емкость 0,5 л кипятка, растворите в нем 1-1,5 ст.л. соды и накройте крышкой. Спустя 12-15 минут снимите крышку и подышите над теплым паром. Продолжительность процедуры - не более 10 минут.

Хороший лечебный эффект оказывают и ароматические масла: сосновое, миртовое, эвкалиптовое, розмариновое, кедровое, масло аира или розы, лайма. Возьмите не очень глубокую чашу и налейте в нее 0,2-0,3 л горячей воды. Добавьте 2-3 капли масла и дышите эфирными парами 4-6 минут.

Если же температура вашего тела повышена, вам подойдут только холодные ингаляции. Нанесите 2-3 капли ароматического масла на полоску бумаги (кусочек хлопчатобумажной ткани, аромалампу) и вдыхайте его пары на протяжении 5 минут.

Смягчить сухой кашель и облегчить боли в горле поможет полоскание (1 ч.л. на 1 стакан воды) или травяными отварами (ромашки, календулы, шалфея и др.). В эмалированную кастрюльку или чашку поместите 1 ч.л. предварительно измельченной травы и залейте ее кипятком (200 мл). Настаивайте 17-20 минут, плотно накрыв крышкой. Процедите готовый настой и полощите им горло 5-6 раз в сутки.